Ateliers

Yoga et danse intuitive

C’est au cœur du lâcher prise que le mouvement spontané du corps peut reprendre son plein pouvoir d’expression. Lorsqu’on a lâché toute recherche de performance, pour se connecter à ce qui demande à s’exprimer naturellement depuis l’intérieur, le flux d’énergie vital présent en chacun.e peut alors se déployer et occuper pleinement l’espace, par l’expression du mouvement libéré. Avec le Yoga comme préparation du corps et de l’esprit, prend un temps pour te connecter à ce qui vibre profondément en toi. Prépare ton corps en le libérant des tensions et de tout ce qui peut entraver ta libre expression. Prépare ton mental à lâcher les commandes pour un moment. Puis, bienvenu.e dans la danse ! Un espace d’expression libre et de lâcher prise. Un moment de connexion à soi, pour relâcher stress, tensions et faire le plein d’énergie positive.

Dates à venir…